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Pourquoi se muscler le corps ?
Aujourd’hui, tout le monde s’adonne à la musculation. Les salles de gym sont de plus en plus pleines et on y trouve souvent du monde. Pourtant, une bonne séance peut prendre en moyenne 1 h et nécessiter une petite …
Comment reprendre le sport après une crise cardiaque ?
Quand une personne est victime de crise cardiaque, sa vie change. Mais elle ne s’arrête pas. La crise cardiaque est une réaction de l’organisme qui va entraîner un certain nombre d’activités et de comportements à suivre. Au nombre de …
Quel programme de fitness choisir?
Le fitness constitue un sport doux dont l’objectif est de renforcer tout le corps en réduisant le stress physique. Il permet de travailler votre cardio-vasculaire et la circulation du sang. Pour choisir votre programme de fitness, tout dépend de votre …
Pourquoi porter un maillot de cyclisme vintage ?
Les maillots de vélo sont l’outil le plus important du cycliste qui lui procure à la fois confort et habileté. Les modèles vintage ont le vent très en poupe ces derniers temps, et ce, pour des raisons qui vont au-delà …