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Le tai-chi tel que connu est vieux de plusieurs centaines d’années. Ce genre de sport, jadis réservé à un groupe de privilégiés est aujourd’hui pratiqué par des millions de personnes de par le monde. Il est bien de se questionner …
Comment commencer un rééquilibrage alimentaire ?
Le rééquilibrage alimentaire est très différent d’un régime minceur. Les divergences se situent non seulement au niveau des objectifs, mais aussi au niveau des habitudes alimentaires. Un rééquilibrage alimentaire permet essentiellement d’adopter une bonne alimentation. La perte de poids n’est …
Quel type de vélo d’appartement choisir ?
Excellent appareil de sport, le vélo d’appartement permet de s’entraîner tout en étant dans le confort de sa chambre. Pour en faire un bon usage, il est important de faire un bon choix lors de l’achat. Pour cela, il faut …
Comment utiliser le Smart fitness ?
Le Smart fitness a le vent en poupe depuis son apparition sur le marché. Plusieurs personnes en font usage dans le but de stimuler électriquement leurs muscles afin d’avoir des abdos. Cependant, pour profiter au maxi du Smart fitness, quelques …